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EAA vs. BCAA: rigenerazione muscolare ottimale e aumento delle prestazioni
Nel mondo degli integratori alimentari per sportivi, ci imbattiamo spesso nei termini EAA e BCAA. Ma cosa si nasconde dietro queste abbreviazioni e quali sono gli aminoacidi più adatti ai tuoi obie...
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Motivazione e disciplina: il percorso verso il corpo perfetto
Per molte persone un corpo perfetto è più di un sogno: è un obiettivo che può essere raggiunto con duro lavoro, dedizione e il giusto approccio. Ma arrivarci non è facile. La motivazione e la disci...
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