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PHD: Compra online nutrição desportiva premium em Portugal
A PHD Nutrition é uma referência no universo dos suplementos desportivos, reconhecida pela inovação científica e pela qualidade dos seus produtos. Desenvolvida para atletas, entusiastas do fitness e pessoas preocupadas com a saúde em toda a Europa, a PHD alia investigação de ponta a sabores excecionais e eficácia comprovada. Seja para ganhar massa muscular magra, melhorar o desempenho, acelerar a recuperação ou otimizar a saúde global, a gama completa de suplementos PHD oferece soluções direcionadas para todos os objetivos de treino.
PHD Diet Plant Protein
A PHD Diet Plant Protein é a fusão perfeita entre nutrição vegetal e apoio à perda de gordura, fornecendo 20g de proteína de alta qualidade de ervilha e soja, com apenas 94 calorias por dose. Esta fórmula vegan inclui ingredientes comprovados como CLA, L-Carnitina e Extrato de Chá Verde para acelerar o metabolismo e preservar a massa muscular magra durante fases de definição. Enriquecida com probióticos Lactospore para a saúde digestiva e disponível em sabores deliciosos como Chocolate Belga, Caramelo Salgado e Morango com Natas, torna a nutrição vegetal eficaz e saborosa. O baixo teor de açúcar e o perfil completo de aminoácidos fazem dela a escolha ideal para atletas veganos que não abdicam de performance nem de sabor.
PHD Smart Bar
As PHD Smart Bars revolucionam a nutrição prática ao oferecer elevado teor proteico com níveis de açúcar extremamente baixos, ideais para manter os objetivos nutricionais nos dias mais atarefados. Cada barra tem uma estrutura multicamada: núcleo rico em proteína, cobertura de caramelo e crispies proteicos, finalizada com chocolate suave. Disponíveis em sabores irresistíveis como Birthday Cake, Cookies and Cream, White Chocolate Blondie e Chocolate Peanut Butter, satisfazem a vontade de doces e promovem a síntese proteica muscular. O perfil macro-friendly torna-as perfeitas como snack pré-treino, recuperação pós-exercício ou reforço proteico entre refeições.
PHD Micronised Pharmaceutical Creatine
A PHD Micronised Pharmaceutical Creatine oferece creatina monohidratada 100% pura, micronizada para solubilidade e absorção superiores. Este suplemento de grau farmacêutico potencia o sistema energético ATP-PC, fornecendo força explosiva para treinos intensos, levantamento de pesos e exercícios anaeróbicos. O processo de micronização garante partículas mais pequenas, fácil dissolução e menor desconforto gástrico, podendo ser misturada em qualquer bebida. Estudos clínicos comprovam o aumento de força, massa muscular magra e recuperação, além de potenciais benefícios cognitivos.
PHD Smart Breakfast Meal Replacement
O PHD Smart Breakfast transforma o pequeno-almoço num momento de nutrição completa, fornecendo 26g de proteína e 22g de hidratos de carbono de baixo açúcar por dose (60g), à base de aveia integral. Esta fórmula inclui um complexo de vitaminas e minerais, probióticos Lactospore para o intestino e enzimas digestivas Dygesyme para máxima absorção. O extrato de café natural oferece 84mg de cafeína para energia sustentada, enquanto a mistura de concentrado de proteína de soro e isolado de soja garante libertação rápida e prolongada de aminoácidos. Disponível em sabores como Chocolate Cereal Milk e Blueberry & Lemon, é perfeito para manhãs agitadas ou como pré-treino.
PHD Synergy All-In-One Protein
O PHD Synergy All-In-One oferece até 36g de proteína premium e 17g de hidratos de carbono estratégicos, tornando-se a fórmula de recuperação pós-treino ideal para atletas exigentes. Inclui 3g de creatina monohidratada para potenciar o desempenho em exercícios de alta intensidade, além de vitamina C e B6 para suporte imunitário e redução da fadiga. A mistura de proteínas de várias fontes garante libertação rápida e sustentada de aminoácidos, enquanto zinco e magnésio promovem a síntese proteica e a otimização da testosterona. Solução tudo-em-um para quem quer ganhar músculo de qualidade sem recorrer a múltiplos suplementos.
PHD Intra BCAA+
O PHD Intra BCAA+ fornece quase 7000mg de aminoácidos essenciais de cadeia ramificada por dose (15g), provenientes de isolado de proteína de soro hidrolisado para absorção rápida durante o treino. Inclui mais de 2400mg de L-Glutamina, perfil completo de aminoácidos e pó de água de coco para eletrólitos naturais. Enriquecido com vitamina C para reduzir a fadiga e apoiar o sistema imunitário, esta fórmula intra-treino previne o catabolismo muscular e acelera a recuperação. Ideal para treinos de força intensos ou atividades de resistência.
PHD Burn Pre-Workout
O PHD Burn Pre-Workout alia desempenho e queima de gordura, com uma mistura sinérgica de CLA, Acetil L-Carnitina, Yerba Mate e cafeína para maximizar a utilização de gordura durante o treino. Inclui BCAA e L-Glutamina para proteger a massa muscular, sendo especialmente eficaz em cardio em jejum. Ingredientes termogénicos aceleram o metabolismo e aumentam a oxidação de gordura, mantendo energia e foco mental. Adequado para veganos e vegetarianos, sem glúten nem óleo de palma, oferece apoio limpo e eficaz à queima de gordura.
PHD Charge Pre-Workout
O PHD Charge Pre-Workout proporciona energia explosiva com 2000mg de beta-alanina e 200mg de cafeína, para potenciar o desempenho físico e mental. Inclui arginina e citrulina malato para pump muscular, L-teanina para energia suave, creatina e BCAAs para força extra. Ingredientes como Alpha-GPC e tirosina melhoram o foco e a clareza mental. Fórmula completa para máxima intensidade e concentração em treinos de cardio ou musculação.
PHD Life Relax Nootropic
O PHD Life Relax combina adaptogénios, nootrópicos, aminoácidos e extratos botânicos em cápsulas diárias para promover bem-estar mental e equilíbrio. Com extrato de açafrão affron®, Bacopa Monniera, L-Tirosina, fosfatidilserina, Lion's Mane e KSM-66® Ashwagandha, ajuda a mente e o corpo a lidar com o stress físico e mental diário. A Withania somnifera contribui para o relaxamento ideal, apoiando a resposta natural ao stress e promovendo o bem-estar geral.
PHD Life Reset Sleep Supplements
As cápsulas PHD Life Reset apresentam uma fórmula noturna com L-Triptofano, Magnésio, 5-HTP, cereja Montmorency e L-Teanina para promover um sono mais profundo e reparador. Cada dose de 4 cápsulas fornece 1500mg de L-Glicina, 220mg de L-Triptofano e 150mg de magnésio bisglicinato para suporte ao sono e recuperação muscular. O extrato CherryPURE® fornece precursores naturais de melatonina, enquanto o 5-HTP apoia a produção de serotonina para melhor qualidade do sono e regulação do humor. Essencial para atletas e quem procura otimizar o descanso.
PHD Advanced Mass
O PHD Advanced Mass é o suplemento definitivo para ganho de massa, com 1140 calorias e até 193g de hidratos de carbono por dose, principalmente de aveia fresca. Cada dose fornece 50g de proteína de uma mistura de quatro fontes, incluindo isolado de soro e ovo inteiro, além de 5g de creatina monohidratada para desempenho explosivo. Inclui zinco e magnésio para síntese proteica e redução da fadiga, mais Acetil-L-Carnitina e enzimas digestivas DigeZyme para máxima absorção. Ideal para hardgainers e atletas em fases de bulking.
PHD Daily Omega 3
O PHD Daily Omega 3 oferece 2000mg de óleo de peixe concentrado por dose, com 1000mg de EPA e 400mg de DHA para suporte cardiovascular e cognitivo. O óleo de grau farmacêutico é purificado para eliminar contaminantes, preservando os ácidos gordos benéficos. EPA e DHA contribuem para a função cardíaca, saúde cerebral e articular, além de efeitos anti-inflamatórios essenciais para a recuperação atlética e manutenção da saúde geral. O formato em cápsulas moles facilita a toma e a absorção.
PHD Amino Support
Os comprimidos PHD Amino Support fornecem uma mistura completa de aminoácidos essenciais e não essenciais, incluindo os três BCAAs (leucina, isoleucina e valina), L-Glutamina, L-Arginina e L-Citrulina. Cada dose oferece 1000mg de L-Leucina e mais sete aminoácidos essenciais, tornando este suplemento indispensável para atletas com dietas ricas em proteína. Enriquecido com vitamina B6 para apoiar o metabolismo proteico e reduzir a fadiga, é ideal para recuperação muscular e síntese proteica. O formato de 180 comprimidos oferece excelente relação qualidade-preço para atletas de resistência, força e fases de definição.
Nota: Escolher os suplementos certos é da tua responsabilidade. Lê sempre as instruções antes de usar. Se estiveres a tomar medicação ou tiveres algum problema de saúde, consulta um especialista
Nota: Escolher os suplementos certos é da tua responsabilidade. Lê sempre as instruções antes de usar. Se estiveres a tomar medicação ou tiveres algum problema de saúde, consulta um especialista