Blog | Fitness et sports

ESN - La meilleure marque de protéines et de suppléments : tout sur ESN Isoclear, les meilleures ventes & plus encore

 ESN - Suppléments premium pour une performance maximale Qu'est-ce que ESN ? ESN (Elite Sports Nutrients) est l'une des principales marques de suppléments en Allemagne et en Europe, connue pour sa ...

FIBO 2025 : Les points forts du plus grand salon du fitness au monde - Un aperçu en profondeur

FIBO 2025 établit de nouvelles normes Du 10 au 13 avril 2025, Cologne s'est à nouveau transformée en Mecque de l'industrie du fitness et de la santé : le FIBO 2025 a fêté son 40ème anniversaire et ...

Applied Nutrition - Que se cache-t-il derrière cette marque hype ?

Applied Nutrition s'est fait un nom dans le monde du fitness - et pas sans raison. Depuis 2014, la marque, fondée par le Britannique Thomas Ryder, est dans le coup. Ce qui a commencé tout petit est...

Marketing d'affiliation pour les influenceurs : comment gagner de l'argent grâce à ta portée

À l'ère numérique, ta portée sur les médias sociaux, les blogs ou YouTube n'est pas seulement l'expression de ta visibilité - elle vaut aussi de l'argent. En tant qu'influenceur ou personne publiqu...

WHOOP 4.0 : la technologie du futur révolutionne l'entraînement

Le secteur du fitness connaît un changement radical grâce aux wearables innovants - et WHOOP est à la pointe de cette révolution. Grâce à des capteurs révolutionnaires, à l'intelligence artificiell...

EAA vs BCAA : régénération musculaire optimale et amélioration des performances

Dans le monde des compléments alimentaires pour sportifs, nous rencontrons souvent les termes EAA et BCAA. Mais que se cache-t-il derrière ces abréviations et quels sont les acides aminés qui convi...

La spiruline : un super aliment pour ta santé

La spiruline est un complexe de microalgues bleu-vert qui est devenu de plus en plus populaire ces dernières années en raison de sa remarquable densité nutritionnelle et de ses propriétés bénéfique...

Compléments alimentaires au magnésium : avantages, effets et la meilleure forme pour ta santé

Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants pour notre corps et joue un rôle crucial dans plus de 600 réactions enzymatiques. Il régule de nombreuses fonctions cellulaires et offre de no...

Kinesiotape : applications, avantages et contexte scientifique

Dans la médecine sportive moderne, la physiothérapie et la rééducation, le kinesiotape s'est établi comme l'un des outils les plus populaires. Cet article de blog complet offre un aperçu détaillé d...

Glutamine : importance, fonctions et avantages

La glutamine est l'un des acides aminés les plus répandus dans le corps humain et joue un rôle crucial dans de nombreux processus physiologiques. Bien que la glutamine soit considérée comme non ess...