BLOG | FITNESS & SPORTS

Applied Nutrition – Was steckt hinter der Hype-Marke?

Applied Nutrition hat sich in der Fitnesswelt einen echten Namen gemacht – und das nicht ohne Grund. Seit 2014 mischt die Marke ordentlich mit, gegründet vom Briten Thomas Ryder. Was mal ganz klein...

Affiliate-Marketing für Influencer: So verdienst du Geld mit deiner Reichweite

Im digitalen Zeitalter ist deine Reichweite auf Social Media, Blogs oder YouTube nicht nur ein Ausdruck deiner Sichtbarkeit – sie ist auch bares Geld wert. Als Influencer oder öffentliche Person ha...

WHOOP 4.0: Die Technologie der Zukunft revolutioniert das Training

Die Fitnessbranche erlebt durch innovative Wearables einen radikalen Wandel – und WHOOP steht dabei an der Spitze dieser Revolution. Mit bahnbrechender Sensorik, künstlicher Intelligenz und visionä...

EAA vs. BCAA: Optimale Muskelregeneration und Leistungssteigerung

In der Welt der Nahrungsergänzungsmittel für Sportler begegnen uns häufig die Begriffe EAA und BCAA. Doch was verbirgt sich hinter diesen Abkürzungen, und welche Aminosäuren sind für deine Training...

Spirulina: Ein Superfood für Ihre Gesundheit

Spirulina ist ein blauer-grüner Mikroalgen-Komplex, der aufgrund seiner bemerkenswerten Nährstoffdichte und gesundheitsfördernden Eigenschaften in den letzten Jahren immer mehr an Popularität gewon...

Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel: Vorteile, Wirkung und die beste Form für deine Gesundheit

Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe für unseren Körper und spielt eine entscheidende Rolle bei über 600 enzymatischen Reaktionen. Es reguliert zahlreiche Zellfunktionen und bietet zah...

Kinesiotape: Anwendungen, Vorteile und wissenschaftliche Hintergründe

In der modernen Sportmedizin, Physiotherapie und Rehabilitation hat sich Kinesiotape als eines der beliebtesten Hilfsmittel etabliert. Dieser umfassende Blogbeitrag bietet einen detaillierten Einbl...

Glutamin: Bedeutung, Funktionen und Vorteile

Glutamin ist eine der am häufigsten vorkommenden Aminosäuren im menschlichen Körper und spielt eine entscheidende Rolle in zahlreichen physiologischen Prozessen. Obwohl Glutamin als nicht-essentiel...

Kalium im Fokus: Der ultimative Guide zu einem essenziellen Mineralstoff

Kalium ist eines der essenziellen Mineralien, das für zahlreiche Körperfunktionen unentbehrlich ist. Als Elektrolyt spielt Kalium eine zentrale Rolle bei der Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaush...

Picolinat de Chrom: Wirkung, Nutzen und Anwendung

Was ist Picolinat de Chrom? Picolinat de Chrom ist eine spezielle Form des essenziellen Spurenelements Chrom, das an Picolinsäure gebunden ist. Diese Verbindung erhöht die Bioverfügbarkeit, sodass ...